अखिल à¤à¤¾à¤°à¤¤à¥€à¤¯ आयà¥à¤°à¥à¤µà¤¿à¤œà¥à¤žà¤¾à¤¨ संसà¥à¤¥à¤¾à¤¨, à¤à¤®à¥à¤¸ ऋषिकेश के कॉलेज ऑफ नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग और आरà¥à¤Ÿ ऑफ लिविंग के संयà¥à¤•à¥à¤¤ ततà¥à¤µà¤¾à¤µà¤§à¤¾à¤¨ में आयोजित चार दिवसीय कारà¥à¤¯à¤¶à¤¾à¤²à¤¾ के दौरान यà¥à¤µà¤¾à¤“ं को सशकà¥à¤¤à¤¿à¤•à¤°à¤£ से जà¥à¤¡à¤¼à¥€ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ जानकारियां दी गईं। सेमीनार में वकà¥à¤¤à¤¾à¤“ं ने नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग के छातà¥à¤°à¤¾à¤“ं को आधà¥à¤¨à¤¿à¤• जीवनशैली में तनावमà¥à¤•à¥à¤¤ रहने के विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ टिपà¥à¤¸ दिठऔर योग, धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ व पà¥à¤°à¤¾à¤£à¤¾à¤¯à¤¾à¤® को दैनिक तौर से अपनाने की सलाह दी।
रिपोर्ट - अंजना à¤à¤Ÿà¥à¤Ÿ घिलà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¤¾à¤²
à¤à¤®à¥à¤¸ ऋषिकेश के नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग के विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के लिठयà¥à¤µà¤¾ सशकà¥à¤¤à¤¿à¤•à¤°à¤£ कारà¥à¤¯à¤¶à¤¾à¤²à¤¾ का आयोजन किया गया। आरà¥à¤Ÿ ऑफ लिविंग के सहयोग से आयोजित कारà¥à¤¯à¤¶à¤¾à¤²à¤¾ में नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग छातà¥à¤°à¤¾à¤“ं को तनाव मà¥à¤•à¥à¤¤ रहने के गà¥à¤° सिखाठगà¤à¥¤ अखिल à¤à¤¾à¤°à¤¤à¥€à¤¯ आयà¥à¤°à¥à¤µà¤¿à¤œà¥à¤žà¤¾à¤¨ संसà¥à¤¥à¤¾à¤¨, à¤à¤®à¥à¤¸ ऋषिकेश के कॉलेज ऑफ नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग और आरà¥à¤Ÿ ऑफ लिविंग के संयà¥à¤•à¥à¤¤ ततà¥à¤µà¤¾à¤µà¤§à¤¾à¤¨ में आयोजित चार दिवसीय कारà¥à¤¯à¤¶à¤¾à¤²à¤¾ के दौरान यà¥à¤µà¤¾à¤“ं को सशकà¥à¤¤à¤¿à¤•à¤°à¤£ से जà¥à¤¡à¤¼à¥€ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ जानकारियां दी गईं। सेमीनार में वकà¥à¤¤à¤¾à¤“ं ने नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग के छातà¥à¤°à¤¾à¤“ं को आधà¥à¤¨à¤¿à¤• जीवनशैली में तनावमà¥à¤•à¥à¤¤ रहने के विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ टिपà¥à¤¸ दिठऔर योग, धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ व पà¥à¤°à¤¾à¤£à¤¾à¤¯à¤¾à¤® को दैनिक तौर से अपनाने की सलाह दी। यà¥à¤µà¤¾ सशकà¥à¤¤à¤¿à¤•à¤°à¤£ कौशल कारà¥à¤¯à¤¶à¤¾à¤²à¤¾ की अधà¥à¤¯à¤•à¥à¤·à¤¤à¤¾ करते हà¥à¤ डीन à¤à¤•à¥‡à¤¡à¥‡à¤®à¤¿à¤• पà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¸à¤° मनोज गà¥à¤ªà¥à¤¤à¤¾ ने कहा कि नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग का पाठà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® à¤à¤• पेशेवर पाठà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® है और इसमें लगन, मेहनत के साथ मन को à¤à¤•à¤¾à¤—à¥à¤° रखते हà¥à¤ अपने लकà¥à¤·à¥à¤¯ को फोकस करने की जरूरत होती है। संकायाधà¥à¤¯à¤•à¥à¤· अकादमिक पà¥à¤°à¥‹. मनोज गà¥à¤ªà¥à¤¤à¤¾ ने कहा कि à¤à¤¸à¥‡ में नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग के विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ के कौशल विकास के लिठइस तरह के कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤®à¥‹à¤‚ का आयोजन समय-समय पर होना जरूरी है। कॉलेज ऑफ नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग की पà¥à¤°à¤¿à¤‚सिपल पà¥à¤°à¥‹. सà¥à¤®à¥ƒà¤¤à¤¿ अरोड़ा ने सेमीनार के बाबत बताया कि कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® का उदà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥à¤¯ पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤à¤¾à¤—ियों के मन में उतà¥à¤¸à¤¾à¤¹ का संचार करते हà¥à¤ उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ तनावमà¥à¤•à¥à¤¤ जीवनशैली हेतॠउचित मारà¥à¤—दरà¥à¤¶à¤¨ देना है। उनà¥à¤¹à¥‹à¤‚ने बताया कि इस अवधि में कई विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¥€ अपने अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨ व सीखने की पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ के दौरान सà¥à¤µà¤¯à¤‚ को à¤à¥à¤°à¤®à¤¿à¤¤ और लकà¥à¤·à¥à¤¯à¤¹à¥€à¤¨ महसूस करने लगते हैं। पà¥à¤°à¤¾à¤šà¤¾à¤°à¥à¤¯ नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग पà¥à¤°à¥‹. अरोड़ा ने कहा कि इस पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° के सेमीनार विदà¥à¤¯à¤¾à¤°à¥à¤¥à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ को तनावमà¥à¤•à¥à¤¤ रहने और बà¥à¤°à¥€ आदतों से बचने में मदद करते हैं। उनà¥à¤¹à¥‹à¤‚ने नरà¥à¤¸à¤¿à¤‚ग छातà¥à¤°à¤¾à¤“ं से आहà¥à¤µà¤¾à¤¨ किया कि वह अपने करियर के पà¥à¤°à¤¤à¤¿ गंà¤à¥€à¤° रहकर à¤à¤•à¤¾à¤—à¥à¤°à¤¤à¤¾ से अधà¥à¤¯à¤¯à¤¨ करें।