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हींग के फायदे


चुटकी भर हींग को अपने खाने में दाल व सब्जी के साथ जरुर लें. - इसके अलावा चुटकी भर हींग को आधा कप पानी में घोल रोज खाने के बाद पियें.

रिपोर्ट  - à¤µà¥ˆà¤§ दीपक कुमार

1. पेट की परेशानियाँ दूर करे - चुटकी भर हींग को अपने खाने में दाल व सब्जी के साथ जरुर लें. - इसके अलावा चुटकी भर हींग को आधा कप पानी में घोल रोज खाने के बाद पियें. 2. सर्दी खांसी मिटाए - कफ होने पर हींग को पानी में घोल पेस्ट बनायें, अब इसे चेस्ट पर लगायें. - इसके अलावा आप चुटकी भर हींग को आधी चम्मच अदरक पाउडर व आधी चम्मच शहद के साथ मिलाएं, इस मिक्सचर को दिन में 3 बार लें, कफ से जुडी सारी परेशानियाँ दूर हो जाएँगी. 3. सर दर्द मिटाए - चुटकी भर हींग को 1 गिलास पानी में डाल कर गर्म करें, इसे 15 मिनट तक उबलने दें, अब थोड़ा ठंडा कर दिन में कई बार इसे पिएँ. - इसके अलावा 1 tsp हींग को कपूर, सूखा अदरक व पीसी काली मिर्च की बराबर मात्रा लेकर मिलाएं. इसमें दूध मिलाकर एक पेस्ट बना लें, अब इस मिक्सचर को सर पर लगायें. इससे टेंशन भी कम होती है व सर दर्द भी चला जाता है. 4. दांत दर्द दूर करे - दांत दर्द से तुरंत आराम के लिए हींग का छोटा टुकड़ा लेकर दांत में दबा लें, इससे तुरंत दर्द ठीक हो जायेगा. - एक कप पानी में हींग, लोंग डालकर हल्का गर्म करे, अब इससे कुल्ला करें, दांत दर्द ठीक हो जायेगा. - इसके अलावा हींग को 2 tsp नीम्बू के रस साथ गर्म करें, इसमें कॉटन डालकर दांत के बीच में रखें. Dr.(Vaid) Deepak Kumar Adarsh Ayurvedic Pharmacy Kankhal Hardwar aapdeepak.hdr@gmail.com 9897902760

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