लà¥à¤¯à¥‚कोरिया नामक रोग कमजोरी, चिडचिडापन, के साथ चेहरे की चमक उड़ा ले जाता हैं। इससे बचने का à¤à¤• आसान सा उपाय- à¤à¤•-à¤à¤• पका केला सà¥à¤¬à¤¹ और शाम को पूरे à¤à¤• छोटे चमà¥à¤®à¤š देशी घी के साथ खा जाà¤à¤ 11-12 दिनों में आराम दिखाई देगा। इस पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— को 21 दिनों तक जारी रखना चाहिà¤à¥¤
रिपोर्ट - वैध दीपक कà¥à¤®à¤¾à¤°
लà¥à¤¯à¥‚कोरिया नामक रोग कमजोरी, चिडचिडापन, के साथ चेहरे की चमक उड़ा ले जाता हैं। इससे बचने का à¤à¤• आसान सा उपाय- à¤à¤•-à¤à¤• पका केला सà¥à¤¬à¤¹ और शाम को पूरे à¤à¤• छोटे चमà¥à¤®à¤š देशी घी के साथ खा जाà¤à¤ 11-12 दिनों में आराम दिखाई देगा। इस पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— को 21 दिनों तक जारी रखना चाहिà¤à¥¤ मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ के लिये आà¤à¤µà¤²à¤¾ और करेला à¤à¤• पà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¾ करेले के रस में à¤à¤• बड़ा चमà¥à¤®à¤š आà¤à¤µà¤²à¥‡ का रस मिलाकर रोज पीने से दो महीने में मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ के कषà¥à¤Ÿà¥‹à¤‚ सेआराम मिल जाता है। मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ के लिये कालीचाय मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ में सà¥à¤¬à¤¹ खाली पेट à¤à¤• पà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¾à¤•à¤¾à¤²à¥€ चाय सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯à¤µà¤°à¥à¤§à¤• होती है। चाय में चीनी दूध या नीबू नहीं मिलाना चाहिये। यह गà¥à¤°à¥à¤¦à¥‡ की कारà¥à¤¯à¤ªà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ को लाठपहà¥à¤à¤šà¤¾à¤¤à¥€ है जिससे मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ में à¤à¥€ लाठपहà¥à¤à¤šà¤¤à¤¾ है। उचà¥à¤š रकà¥à¤¤à¤šà¤¾à¤ª के लिये मेथी सà¥à¤¬à¤¹ उठकर खाली पेट आठ-दस मेथी के दाने निगल लेने से उचà¥à¤šà¤°à¤•à¥à¤¤ चाप को नियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ करने में सफलता मिलती है। माइगà¥à¤°à¥‡à¤¨ और सिरदरà¥à¤¦ के लिये सेब सिरदरà¥à¤¦ और माइगà¥à¤°à¥‡à¤¨ से परेशान हों तो सà¥à¤¬à¤¹ खाली पेट à¤à¤• सेब नमक लगाकर खाà¤à¤ इससे आराम आ जाà¤à¤—ा। अपच के लिये चटनी खटà¥à¤Ÿà¥€ डकारें, गैस बनना, पेट फूलना, à¤à¥‚क न लगना इनमें से किसी चीज से परेशान हैं तो सिरके में पà¥à¤¯à¤¾à¤œ और अदरक पीस कर चटनी बनाà¤à¤ इस चटनी में काला नमक डालें। à¤à¤• सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ तक पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¦à¤¿à¤¨ à¤à¥‹à¤œà¤¨ के साथ लें, आराम आ जाà¤à¤—ा। मà¥à¤¹à¤¾à¤à¤¸à¥‹à¤‚ से मà¥à¤•à¥à¤¤à¤¿ जायफल, काली मिरà¥à¤š और लाल चनà¥à¤¦à¤¨ तीनो का पावडर बराबर मातà¥à¤°à¤¾ में मिलाकर रख लें। रोज सोने से पहले 2-3 चà¥à¤Ÿà¤•à¥€ à¤à¤° के पावडर हथेली पर लेकर उसमें इतना पानी मिलाठकि उबटन जैसा बन जाठखूब मिलाà¤à¤ और फिर उसे चेहरे पर लगा लें और सो जाà¤à¤, सà¥à¤¬à¤¹ उठकर सादे पानी से चेहरा धो लें। 15 दिन तक यह काम करें। इसी के साथ पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¦à¤¿à¤¨ 250 गà¥à¤°à¤¾à¤® मूली खाà¤à¤ ताकि रकà¥à¤¤ शà¥à¤¦à¥à¤§ हो जाठऔर अनà¥à¤¦à¤° से तà¥à¤µà¤šà¤¾ को सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ पोषण मिले। 15-20 दिन में मà¥à¤¹à¤¾à¤à¤¸à¥‹à¤‚ से मà¥à¤•à¥à¤¤ होकर तà¥à¤µà¤šà¤¾ निखर जाà¤à¤—ी। Dr.(Vaid) Deepak Kumar Adarsh Ayurvedic Pharmacy Kankhal Hardwar aapdeepak.hdr@gmail.com 9897902760