अगर आप सोचते हैं कि अजवाइन खाने से पाचन बेहतर होगा और इसलिठआप जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ अजवाइन खाते हैं, तो जान लीजिठकि जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ अजवाइन खाने से à¤à¤¸à¤¿à¤¡à¤¿à¤Ÿà¥€ कम होने की जगह बढ़ à¤à¥€ सकती है।
रिपोर्ट - वैध दीपक कà¥à¤®à¤¾à¤°
1. अगर आप सोचते हैं कि अजवाइन खाने से पाचन बेहतर होगा और इसलिठआप जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ अजवाइन खाते हैं, तो जान लीजिठकि जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ अजवाइन खाने से à¤à¤¸à¤¿à¤¡à¤¿à¤Ÿà¥€ कम होने की जगह बढ़ à¤à¥€ सकती है। 2. सीमित मातà¥à¤°à¤¾ में अजवाइन जरूर फायदा करती है लेकिन अगर लिमिट से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ इसे खाते हैं तो सिरदरà¥à¤¦, उलà¥à¤Ÿà¥€, पेट में जलन जैसी समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ महसूस हो सकती हैं। 3. जो महिलाà¤à¤‚ पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚सी के दौरान कबà¥à¤œ या कॉनà¥à¤¸à¥à¤Ÿà¤¿à¤ªà¥‡à¤¶à¤¨ से राहत के लिठअजवाइन खाती हैं, उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ तो खासतौर पर खà¥à¤¯à¤¾à¤² रखना चाहिà¤à¥¤ इस सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ में अजवाइन शिशॠके लिठà¤à¥€ घातक हो सकती है। 4. इसके अलावा ज़à¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ मातà¥à¤°à¤¾ में अजवाइन खाने से मà¥à¤‚ह का सà¥à¤µà¤¾à¤¦ बिगड़ जाता है, अमà¥à¤²à¤¤à¤¾ बढ़ती है और मà¥à¤‚ह में छाले होने के साथ ही मूड खराब हो सकता है। 5. यदि आप पेट में अलà¥à¤¸à¤°, मà¥à¤‚ह के छाले, आंतरिक रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ की समसà¥à¤¯à¤¾ से गà¥à¤°â€à¤¸à¥à¤¤ हैं, तो अजवाइन खाना इन समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं को बढ़ा सकता है और इन बीमारियों के लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ में वृदà¥à¤§à¤¿ कर सकता है। *Vaid Deepak Kumar* *Adarsh Ayurvedic Pharmacy* *Kankhal Hardwar* *aapdeepak.hdr@gmail.com* *9897902760*