à¤à¥à¤—à¥à¤—ी-à¤à¥‹à¤ªà¥œà¥€ की महिलाओं को परà¥à¤¸à¤¨à¤² हाइजीन की जानकारी देते हà¥à¤ बताया कि वैसे तो महिलाओं को हमेशा ही सà¥à¤µà¤šà¥à¤› रहना चाहिठकिनà¥à¤¤à¥ माहवारी के दिनों में इसका विशेष धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखना आवशà¥à¤¯à¤• है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इस दौरान यदि सà¥à¤µà¤šà¥à¤›à¤¤à¤¾ का विशेष धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ ना रखा जाये तो महिलाओं को विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° के संकà¥à¤°à¤®à¤£ तथा रोगों के होने की समà¥à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ बॠजाती है।
रिपोर्ट - आल नà¥à¤¯à¥‚ज़ à¤à¤¾à¤°à¤¤
ॠआरोगà¥à¤¯à¤® योग मंदिर दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ आज अंतरà¥à¤°à¤¾à¤·à¥à¤Ÿà¥à¤°à¥€à¤¯ माहवारी सà¥à¤µà¤šà¥à¤›à¤¤à¤¾ दिवस के उपलकà¥à¤· पर बैरागी कैंप, बजरीवाला बसà¥à¤¤à¥€ में *"मैं नारी हूं....सà¥à¤µà¤šà¥à¤›à¤¤à¤¾ से सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯"* पà¥à¤°à¤•à¤²à¥à¤ª के तहत à¤à¤• कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® का आयोजन *योगी रजनीश जी* के सानिधà¥à¤¯ में किया गया। *कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® संयोजक अरà¥à¤šà¤¨à¤¾ शरà¥à¤®à¤¾* ने ॠआरोगà¥à¤¯à¤® योग मंदिर दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ संचालित "मैं नारी हूं- सà¥à¤µà¤šà¥à¤›à¤¤à¤¾ से सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯" पà¥à¤°à¤•à¤²à¥à¤ª का उदà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥à¤¯ बताते हà¥à¤ कहा कि संसà¥à¤¥à¤¾ का *उदà¥à¤¦à¥‡à¤¶à¥à¤¯ महिलाओं को माहवारी के दिनों में सà¥à¤µà¤šà¥à¤›à¤¤à¤¾ à¤à¤µà¤‚ सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ के लिये जागरूक करने के साथ ही उनको सैनेटà¥à¤°à¥€ पैडà¥à¤¸, साबà¥à¤¨ आदि हाइजीन समà¥à¤¬à¤‚धित सामान उपलबà¥à¤§ कराना है। आगे अरà¥à¤šà¤¨à¤¾ शरà¥à¤®à¤¾ ने कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® को संचालित करते हà¥à¤ à¤à¥à¤—à¥à¤—ी-à¤à¥‹à¤ªà¥œà¥€ की महिलाओं को परà¥à¤¸à¤¨à¤² हाइजीन की जानकारी देते हà¥à¤ बताया कि वैसे तो महिलाओं को हमेशा ही सà¥à¤µà¤šà¥à¤› रहना चाहिठकिनà¥à¤¤à¥ माहवारी के दिनों में इसका विशेष धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखना आवशà¥à¤¯à¤• है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि इस दौरान यदि सà¥à¤µà¤šà¥à¤›à¤¤à¤¾ का विशेष धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ ना रखा जाये तो महिलाओं को विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° के संकà¥à¤°à¤®à¤£ तथा रोगों के होने की समà¥à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ बॠजाती है। जिससे केवल महिला ही परेशान नहीं होती बलà¥à¤•à¤¿ उसका परिवार à¤à¥€ असà¥à¤¤ वà¥à¤¯à¤¸à¥à¤¤ हो जाता है। आगे अरà¥à¤šà¤¨à¤¾ शरà¥à¤®à¤¾ ने जानकारी देते हà¥à¤ बताया कि माहवारी à¤à¤• à¤à¤¸à¤¾ विषय है जो 13-14 वरà¥à¤· की किशोरियों से पà¥à¤°à¤¾à¤°à¤®à¥à¤ होकर लगà¤à¤— 45 वरà¥à¤· की आयॠतक चलता है। इस दौरान महिलाओं को अनेक *शारीरिक à¤à¤µà¤‚ मानसिक परेशानियों के साथ ही विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ चà¥à¤¨à¥Œà¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ से à¤à¥€ गà¥à¤œà¤°à¤¨à¤¾ पड़ता है। इस दौरान महिलाओं का चिड़चिड़ा होना, पेट दरà¥à¤¦, मानसिक तनाव आम बात है। किंतॠयदि वे अपना धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखे* तो इन सबसे बच सकती हैं। इसके लिठसà¥à¤µà¤šà¥à¤› रहने के साथ ही, अचà¥à¤›à¤¾ आहार* लेना à¤à¥€ जरूरी है। साथ ही यदि महिलाà¤à¤‚ *नितà¥à¤¯ पà¥à¤°à¤¤à¤¿ योग अà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸* करती है, तो सà¤à¥€ समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं à¤à¤µà¤‚ चà¥à¤¨à¥Œà¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ का निराकरण सरलता के साथ संà¤à¤µ है। आगे अरà¥à¤šà¤¨à¤¾ शरà¥à¤®à¤¾ ने à¤à¤• महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ जानकारी देते हà¥à¤ बताया कि सà¥à¤µà¤šà¥à¤›à¤¤à¤¾ के अà¤à¤¾à¤µ में à¤à¥à¤—à¥à¤—ी à¤à¥‹à¤ªà¤¡à¤¼à¥€ में रहने वाली महिलाओं को गरà¥à¤à¤¾à¤¶à¤¯ का कैंसर होने का खतरा अधिक रहता है। इसलिये माहवारी में साफ, सà¥à¤µà¤šà¥à¤› सैनेटरी पैडà¥à¤¸ का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करना चाहिà¤à¥¤ साथ ही अपने कपड़ों को डेटॉल अथवा साबà¥à¤¨ से अचà¥à¤›à¥‡ से धोकर धूप में सà¥à¤–ाना चाहिà¤à¥¤ आगे अरà¥à¤šà¤¨à¤¾ शरà¥à¤®à¤¾ दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ महिलाओं को सेनेटरी पैडà¥à¤¸, साबà¥à¤¨ आदि हाइजीन समà¥à¤¬à¤‚धित सामान का वितरण किया गया। योगी रजनीश ने अपने विचार वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤ करते हà¥à¤ कहा कि संसà¥à¤¥à¤¾ मैं नारी हूं- सà¥à¤µà¤šà¥à¤›à¤¤à¤¾ से सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ पà¥à¤°à¤•à¤²à¥à¤ª के तहत निरंतर महिलाओं को उनसे संबंधित सामान उपलबà¥à¤§ कराती रहेगी, तथा महिलाओं को गौरव पूरà¥à¤£ जीवन जीने में उनका सहयोग करती रहेगी।