à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ टाइप-2 डायबिटीज के जोखिमों को कम करने में कर सकता है मदद
रिपोर्ट - allnewsbharat.com
दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾à¤à¤° में लाखों लोग टाइप-2 डायबिटीज से जूठरहे हैं। उचà¥à¤š बà¥à¤²à¤¡ शà¥à¤—र के सà¥à¤¤à¤° से उन रकà¥à¤¤ वाहिकाओं को नà¥à¤•à¤¸à¤¾à¤¨ पहà¥à¤‚च सकता है जो अंगों तक रकà¥à¤¤ पहà¥à¤‚चाते हैं। बà¥à¤²à¤¡ शà¥à¤—र के सà¥à¤¤à¤° को कम करने के लिठआहार मà¥à¤–à¥à¤¯ कारक है। à¤à¤• हालिया शोध के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ टाइप-2 डायबिटीज के जोखिमों को कम करने में मदद कर सकता है। à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ बà¥à¤²à¤¡ शà¥à¤—र के सà¥à¤¤à¤° को कम कर पà¥à¤°à¥€ डायबिटिक लोगों में टाइप-2 डायबिटीज पनपने से रोकते हैं। पà¥à¤°à¥€ डायबिटिक लोगों में बà¥à¤²à¤¡ शà¥à¤—र का सà¥à¤¤à¤° हमेशा जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ रहता है। शोधकरà¥à¤¤à¤¾à¤“ं ने कहा कि à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ शरीर से बैड कोलेसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‰à¤² के सà¥à¤¤à¤° को कम करने और टà¥à¤°à¤¾à¤ˆà¤—à¥à¤²à¤¿à¤¸à¤°à¤¾à¤‡à¤¡ के सà¥à¤¤à¤° को कम करने में à¤à¥€ मदद करता है। शोध में कंटà¥à¤°à¥‹à¤² गà¥à¤°à¥à¤ª की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में 4 से 8 हफà¥à¤¤à¥‹à¤‚ तक à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ का सेवन करने वालों में बà¥à¤²à¤¡ शà¥à¤—र और बैड कोलेसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤² का सà¥à¤¤à¤° कम पाया गया। ये तीन हृदय रोगों का मà¥à¤–à¥à¤¯ कारण है।शोध के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° à¤à¤²à¥‹à¤µà¥‡à¤°à¤¾ अगà¥à¤¨à¤¾à¤¶à¤¯ में इंसà¥à¤²à¤¿à¤¨ के उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤¨ को बढ़ावा देता है।