à¤à¤°à¤¾à¤¡à¥€à¤¸à¥ˆà¤£, गैरसैण चमोली जनपद में होने वाले विधान सà¤à¤¾ बजट सतà¥à¤° के अवसर पर राजयोग में योग निदà¥à¤°à¤¾ और हैपà¥à¤ªà¥€à¤¨à¥‡à¤¸ इणà¥à¤¡à¥‡à¤•à¥à¤¸ शीरà¥à¤·à¤• पà¥à¤¸à¥à¤¤à¤• को आधà¥à¤¨à¤¿à¤• जीवन शैली के लिठअतà¥à¤¯à¤¨à¥à¤¤ उपयोगी बताया।
रिपोर्ट - allnewsbharat.com
आज के मानसिक रूप से तनावगà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ जीवन से मà¥à¤•à¥à¤¤à¤¿ का सरà¥à¤µà¥‹à¤¤à¥à¤¤à¤® उपाय योग है। यह बात मà¥à¤–à¥à¤¯à¤®à¤‚तà¥à¤°à¥€ तà¥à¤°à¤¿à¤µà¥‡à¤¨à¥à¤¦à¥à¤° सिंह रावत ने पà¥à¤¸à¥à¤¤à¤• लोकारà¥à¤ªà¤£ के अवसर पर कही। à¤à¤°à¤¾à¤¡à¥€à¤¸à¥ˆà¤£, गैरसैण चमोली जनपद में होने वाले विधान सà¤à¤¾ बजट सतà¥à¤° के अवसर पर राजयोग में योग निदà¥à¤°à¤¾ और हैपà¥à¤ªà¥€à¤¨à¥‡à¤¸ इणà¥à¤¡à¥‡à¤•à¥à¤¸ शीरà¥à¤·à¤• पà¥à¤¸à¥à¤¤à¤• को आधà¥à¤¨à¤¿à¤• जीवन शैली के लिठअतà¥à¤¯à¤¨à¥à¤¤ उपयोगी बताया। उनà¥à¤¹à¥‹à¤¨à¥‡ कहा पà¥à¤°à¤§à¤¾à¤¨à¤®à¤‚तà¥à¤°à¥€ मोदी जी के संदेशों का सार अशà¥à¤‚ा को इस पà¥à¤¸à¥à¤¤à¤• में वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤ करने का पà¥à¤°à¤¯à¤¾à¤¸ है। अनà¥à¤¤à¤°à¤¾à¤·à¥à¤Ÿà¥à¤°à¥€à¤¯ योग दिवस का संदेश पूरी दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ में पहà¥à¤‚चाना हमारा लकà¥à¤·à¥à¤¯ है। लेखक सहायक निदेशक सूचना विà¤à¤¾à¤— मनोज शà¥à¤°à¥€à¤µà¤¸à¥à¤¤à¤¾à¤µ ने कहा कि हमारी मूल समसà¥à¤¯à¤¾ अपनी आतà¥à¤®à¤¾ को à¤à¥‚ल जाना है जिसके दà¥à¤·à¥à¤ªà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ से हमारी अनà¥à¤¤à¤° आतà¥à¤®à¤¾ की आवाज दब गई है और हमारा मनोबल और आतà¥à¤®à¤¬à¤² कमजोर हो गया है। आतà¥à¤®à¤¾ हमारे जीवन का मà¥à¤–à¥à¤¯ आधार है जो हमारे शरीर को संचालित करती है लेकिन हम शरीर को ही सब कà¥à¤› मान कर आतà¥à¤®à¤¾ का à¤à¥‚ल चà¥à¤•à¥‡ है। इसलिठहमें अपने शरीर पर नही बलà¥à¤•à¤¿ आतà¥à¤®à¤¾ पर दृढ निशà¥à¤šà¤¯ रखना है। जीवन की रफà¥à¤¤à¤¾à¤° की गति बहà¥à¤¤ तेज है किनà¥à¤¤à¥ हमारी सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ कमजोर है। à¤à¤¾à¤— दौड के जिनà¥à¤¦à¤—ी के बीच आराम और अचà¥à¤›à¥€ गà¥à¤£à¤µà¤¤à¥à¤¤à¤¾ की नींद ले पाना हमारे लिठचà¥à¤¨à¥Œà¤¤à¥€ बना हà¥à¤† है। इस कारण अनिदà¥à¤°à¤¾ की समसà¥à¤¯à¤¾ के कारण नींद का चकà¥à¤° अवà¥à¤¯à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¿à¤¤ है। इस समसà¥à¤¯à¤¾ का समाधान राजयोग के माधà¥à¤¯à¤® से देने का पà¥à¤°à¤¯à¤¾à¤¸ किया गया है। जीवन के बहà¥à¤†à¤¯à¤¾à¤®à¥€ विकास में आरà¥à¤¥à¤¿à¤•, सामाजिक, राजनीति पà¥à¤°à¤—ति का लकà¥à¤·à¥à¤¯ अनà¥à¤¤à¤¤à¤ƒ खà¥à¤¶à¥€ पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤ करना है। यदि अनà¥à¤¤à¤¿à¤® रूप में हम खà¥à¤¶ न रह सकें तब सà¤à¥€ पà¥à¤°à¤¾à¤ªà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¤¾à¥…, उपलबà¥à¤§à¤¿à¤¯à¤¾à¥… और पà¥à¤°à¤—ति वà¥à¤¯à¤°à¥à¤¥ है। इसको मापने का आधार हैपà¥à¤ªà¥€à¤¨à¥‡à¤¸ इंडेकà¥à¤¸ है। हैपà¥à¤ªà¥€à¤¨à¥‡à¤¸ इंडेकà¥à¤¸ का सीधा समà¥à¤¬à¤¨à¥à¤§ राजयोग से है। इस अवसर पर उतà¥à¤¤à¤°à¤¾à¤–ंड सरकार के मंतà¥à¤°à¥€ मदन कौशिक, डा0 धन सिंह रावत, विधायक महेनà¥à¤¦à¥à¤° पà¥à¤°à¤¸à¤¾à¤¦ à¤à¤Ÿà¥à¤Ÿ, विधायक राम सिंह केडा, मीडिया सलाहकार दरà¥à¤¶à¤¨ सिंह रावत à¤à¥€ मौजूद थे।