उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालय एवं निरामय योगम रिसर्च फाऊंडेशन के संयुक्त तत्वाधान में कराया गया योगाभ्यास "

उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालय एवं निरामय योगम रिसर्च फाउंडेशन के संयुक्त तत्वाधान में योग थीम 2024 के तहत योगाभ्यास कराया गया। सर्वप्रथम प्रेयर एवं लूजिंग अभ्यास कराया गया ।

रिपोर्ट  - आल न्यूज़ भारत

हरिद्वार (21.6.24) "अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राजभवन में सभी अधिकारियों कर्मचारियों को उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालय एवं निरामय योगम रिसर्च फाऊंडेशन के संयुक्त तत्वाधान में कराया गया योगाभ्यास " महामहिम राज्यपाल उत्तराखंड लेफ्टिनेंट जनरल गुरमीत सिंह के निर्देशन में राजभवन देहरादून में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष पर राजभवन के सभी अधिकारियों कर्मचारियों को उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालय एवं निरामय योगम रिसर्च फाउंडेशन के संयुक्त तत्वाधान में योग थीम 2024 के तहत योगाभ्यास कराया गया। सर्वप्रथम प्रेयर एवं लूजिंग अभ्यास कराया गया । उसके बाद ताड़ासन, वक्रासन , पर्वतासन पादहस्तासन ,त्रिकोणासन ,भद्रासन ,वज्रासन ,उत्थान मंडूकासन ,वक्रासन ,मकरासन भुजंगासन , सेतुबंदासन आसान उत्तानपाद आसन ,पवनमुक्तासन का अभ्यास भी कराया गया। योग आसनों के उपरांत प्राणायाम एवं ध्यान संकल्प सभी प्रतिभागियों द्वारा किया गया। महामहिम राज्यपाल के सचिव रविनाथ रमन ने योग प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का उद्देश्य तभी सफल होगा जब हम प्रतिदिन अपनी रोजाना की दिनचर्या में योगाभ्यास करने को जीवन की सर्वोच्च प्राथमिकता मानेंगे । रविनाथ रमन ने कहा कि प्रतिदिन हमें व्यायाम के साथ योग क्रियाएं भी करेंगे तो हमारा शरीर स्वस्थ रहेगा और हम अपने दैनिक कार्यों को बिना थकान महसूस करते हुए संपन्न करेंगे ।अपर सचिव राज्यपाल श्रीमती स्वाति भदौरिया ने भी योग प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि समय-समय पर राजभवन में योग शिविर आयोजित किए जाएंगे जिससे सभी कार्यरत अधिकारियों एवं कर्मचारियों को योग के प्रति जागरूक किया जाता रहेगा । सचिव राज्यपाल रविनाथ रमन ने उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालय के प्रोफेसर विभागाध्यक्ष डॉ नरेश चौधरी एवं निरामय योगम रिसर्च फाऊंडेशन की निदेशक डॉ उर्मिला पांडे का राजभवन में योगाभ्यास करने के लिए आभार प्रकट करते हुए धन्यवाद ज्ञापित किया। योगाभ्यास का प्रदर्शन करने में योग विशेषज्ञ डॉ.उर्मिला पांडे शिवांशी, डॉ पंकज बच्चस ,निहारिका एवं शिवम ने सक्रिय सहभागिता की। कार्यक्रम का संचालन प्रोफेसर( डॉ) नरेश चौधरी द्वारा किया गया।