आजमाएं तो त्वचा का गोरापन कोई सपना नहीं रह जाएगा। त्वचा की आम समस्याओं के घरेलू उपचार।

एक चम्मच क्रीम में पीसे हुए बादाम और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं। इस फेस पैक से चेहरे की झाइयां खत्म होती है।

रिपोर्ट  - à¤µà¥ˆà¤§ दीपक कुमार

इसे आजमाएं झाइयां होगी खत्म : एक चम्मच क्रीम में पीसे हुए बादाम और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं। इस फेस पैक से चेहरे की झाइयां खत्म होती है। सफेद तिल और हल्दी-: की बराबर मात्रा लें और इसे पानी के साथ अच्छी तरह पीस लें। इस पेस्ट को प्रभावित स्थान पर लगाएं। सूखने पर उबटन की तरह मलकर छुड़ाएं। झाइयां छू मंतर हो जाएंगी। झाइयों पर पपीता मलने से भी काफी फायदा होता है। मुंहासे इस तरह होंगे छू मंतर हो जाता है । एक चम्मच चंदन पाउडर, एक चुटकी हल्दी पाउडर और एक चम्मच दूध को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं। सूखने के बीस मिनट बाद चेहरा धो लें। मुंहासे का नामोनिशान मिट जाएगा। सोने से पहले चेहरा अच्छी तरह साफ करें। हरे धनिये के एक चम्मच रस में एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और चेहरे पर लगाएं। सूखने पर चेहरा साफ पानी से धो लें। ऐसा सप्ताह में दो बार करने से मुंहासे गायब हो जाते हैं। तैलीय त्वचा के लिए यह आजमाएं : चार चम्मच चावल का आटा और एक चम्मच दही एक साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से मलते हुए स्क्रब करें। त्वचा की गंदगी दूर होगी और स्किन में ग्लो आएगा। ड्राई स्किन वाले यह आजमाएं : चार चम्मच शहद, तीन चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच जैतून का तेल को अच्छी तरह मिला लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और आधा घंटा के बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें। यदि आप मौसम के अनुसार मेकअप करती हैं, तो यह आपके लिए फायदेमंद है। इन घरेलू क्लींजर का इस्तेमाल करें : दूध बेसन और हल्दी दही और शहद कसा हुआ खीरा गुलाब जल विटामिन ए और विटामिन ई की गोलियां ये घरेलू फेस पैक भी हैं फायदेमंद : संतरे के छिलके और योगर्ट का लेप आलू के छिलकों का फेस मास्क हल्दी का फेस पैक कच्चे पपीता का फेस पैक गोरापन पाने के आसान उपाय : चेहरा धोने के लिए हमेशा एंटी बैक्टेरियल साबुन का उपयोग करें। चेहरे को दिन में 2-3 बार धोएं। जिनकी त्वचा तैलीय होती है, उन्हें अधिक बार चेहरा नहीं धोना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा की तेल ग्रंथियों को सक्रिय करती है। सप्ताह में 2-3 बार चेहरे को स्क्रब करना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा की मृत त्वचा कोशिका खत्म होती है और नई कोशिकाओं का निर्माण होता है। दिन भर में कम से कम 10 ग्लास पानी पीएं। पानी आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर कर देती है। Vaid Deepak Kumar Adarsh Ayurvedic Pharmacy Kankhal Hardwar aapdeepak.hdr@gmail.com 9897902760