बढ़ती सर्दी में कोविड-19 से बचाएगी सावधानी,खान पान पर विशेष ध्यान नियमित दिनचर्या अपनाएं

मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉक्टर बीपी सिंह कल्याणी ने बताया कि सर्दी का आगमन हो चुका है और मौसम बदलने से तापमान में गिरावट बढ़ रही है। इससे कोरोना संक्रमण बढ़ने की आशंका है।

रिपोर्ट  - allnewsbharat.com

मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉक्टर बीपी सिंह कल्याणी ने बताया कि सर्दी का आगमन हो चुका है और मौसम बदलने से तापमान में गिरावट बढ़ रही है। इससे कोरोना संक्रमण बढ़ने की आशंका है।वर्तमान समय में अनियमित जीवन शैली अपनाने से हमारी इम्यूनिटी कम होगी और इससे कोरोना-19 संक्रमण का नुकसान कई गुना बढ़ सकता है।नोडल अधिकारी व अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ एस.पी सिंह ने कहा कि बाहर का खाना पीना अभी एकदम बंद रखें घर का ही पका, तला और भुना आहार सेवन करें। इस सर्दी के मौसम में अधिकतर लोग सर्दी, जुखाम, बुखार, खांसी से ग्रसित हो रहे हैं। इस समय ठंडी वस्तुओं के सेवन से बचने की आवश्यकता है क्योंकि यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए गर्म पानी का सेवन करें और गर्म पानी से गरारे करें तथा भाप भी ले।