लोकडाउन के दौरान घरों में कैद होकर रहना किसी के लिए भी मुश्किल हो सकता है, ऐसे में खुश रहना भी किसी चुनौती से कम नहीं है।

एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने अप्रैल 2020 में सख्त लॉकडाउन के दौरान ऑस्ट्रिया के 286 प्रतिभागियों पर निगरानी रखी।

रिपोर्ट  - allnewsbharat.com

लोकडाउन के दौरान घरों में कैद होकर रहना किसी के लिए भी मुश्किल हो सकता है। ऐसे में खुश रहना भी किसी चुनौती से कम नहीं है। मगर एक हालिया अध्ययन की मानें तो लॉकडाउन में मोबाइल आदि डिवाइस से दूरी बरतकर घर से बाहर खुले स्थानों पर कुछ वक्त ताजा हवा में बिताने से खुशियां में इजाफा होता है। एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने अप्रैल 2020 में सख्त लॉकडाउन के दौरान ऑस्ट्रिया के 286 प्रतिभागियों पर निगरानी रखी। अध्ययन के आधार पर किया की प्रतिभागी बाहर कितना समय बिता सकते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रतिभागियों की खुशियों का स्तर उस वक्त अधिक था जब वह बाहर थे। इसके विपरीत स्क्रीन और डिवाइस के सामने वक्त बिताने के दौरान खुशियों का स्तर कम देखा गया।